Praca siedząca, a problem żylaków na nogach – jak zapobiegać i leczyć?
Siedzący tryb życia to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. Większość dorosłych osób nie ma zbyt wiele czasu na aktywność fizyczną. Po 8 godzinach w pracy siedzącej takie osoby wracają do domu (lub pracują zdalnie), gdzie muszą zająć się licznymi obowiązkami, a później chcą już tylko odpocząć. Specjaliści jednak alarmują, że brak ruchu lub niewielki ruch i…